9博体育板鞋竞速是一项在广西壮族自治区较为盛行的民族传统体育项目。板鞋竞速是由多名运动员一起将脚套在同一双板鞋上，在田径场上进行的比赛，以在同等的距离内所用的时间多少决定名次。
板鞋竞速所用场地为标准的田径场，场地线厘米、宽度为9厘米9博体育、厚度为3厘米的木料制成（以三人板鞋为例）。每只板鞋配有三块宽度为5厘米的护足面皮，分别固定在板鞋规定的距离上，护皮以套紧脚面为宜。第一块护皮前沿距板鞋前端7 厘米，第二块护皮在第一块护皮与第三块护皮的中间，第三块护皮后沿距板鞋末端15厘米。
蹴球，原称踢石球，是古代蹴鞠运动的一种形式。蹴球比赛在一块10米乘10米的正方形平整场地上进行，分两队进行比赛，每队两名运动员。每队两只球，分蓝红二色。甲队编为1号和3号，乙队编为2号、4号，比赛按1、2、3、4号的顺序轮流蹴球。比赛方法是脚跟着地，脚掌触球，用力蹴球。凡乙方球击中对方球，根据规则可得1-2分，把对方球击出场外则得4分，先积50分者为胜方，三局两胜。蹴球由于器材简单，场地面积小，可进行单人、双人、团体赛几种形式，竞赛起来既有锻炼身体价值，又有趣味性和观赏性，老少皆宜，很受群众欢迎，是开展全民健身运动的一个好项目。
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