9博体育跑步，是认识自己最美的速度。坚持跑步不仅是修炼一个更加完美的自己，也是一个很好的机会去认识跑友，熟悉跑道，甚至。。。邂逅感情。。。
推荐理由：徐汇滨江拥有一条沿着黄浦江的塑胶跑道9博体育，从徐汇滨江规划展示中心开始，经过龙美术馆，蔓延至龙腾大道，全长大约4公里。
眼界开阔的江边跑步是一件心旷神怡的事情，浦江两岸的灯都亮着，黄浦江上的游轮在开来开去，还有汽笛声，空气很好，江风吹得很舒服。
推荐理由：沿着苏州河，路上没有什么车，风吹着，只要不是夏天9博体育，河水并不会有异味。空气好，路边都有小树。
只要不是上班高峰期，很少能看到车，比其他地方的车流少得多。梧桐树能把天盖住，在那里跑步不会被太阳晒。
推荐理由：复兴公园是上海市中心的伊甸园，拥有法租界遗留下来的梧桐林荫，以及现在潮爆的思南公馆和思南路9博体育。
在那里跑步非常有趣，可以发现老建筑里的小弄堂，老上海遗留下来的市井文化。
跑步路线：复兴中路法国公园旧址-复兴中路思南路-南昌路-瑞金二路-淮海中路
推荐理由：外滩沿线的一篇清净地，从外马路开始跑步，经过的是全上海最奢华的酒店和餐饮区域，跑至老码头。曾经的油脂厂已经脱胎换骨成为酒吧、餐饮娱乐聚集地，刚好喝一杯休息~
推荐理由：湖滨区域，宽阔的草坪和大片森林是天然氧吧，在世纪公园跑步是一件涤净身心的事儿。
推荐理由：宽敞明亮的道路，在世博园区中穿梭，途径世博会最具有代表性的建筑。
奔驰文化艺术中心、中国馆、世博源等等，跑步的道路也是世博会期间全新铺的，是很理想的跑道。
跑步路线：梅赛德斯奔驰文化艺术中心-中华艺术宫-世博中心-世博大舞台-后滩公园
这里是酒吧最为密集的地方，夜幕降临，竟是精心打扮的美女帅哥，他们个性张扬、现代时尚，足以吸引周围人的眼球。就算没有艳遇，跑着享受大饱眼福也很好！
推荐理由：大宁灵石公园是浦西跑步者聚集最多的公园，没有之一。两元的门票价几乎等于免费，开放时间为早上5点到下午5点，来这里的人大多是周边的居民，以老年人和小孩居多。每100米都有个“小脚丫”指示方向，公园里道路的起伏，也可以锻炼跑步者的上下坡能力。
推荐理由：距离地铁站不远，周边是商务楼宇和购物商场林立，如果你刚好住的不远，完全可以在这里跑，有公园，有城市的节奏感，累了就去餐厅补给一下！