跑步]跑9博体育步入门课：正确跑姿的要领详解

　　9博体育发布时间：2017年12月14日 15:06进入复兴论坛来源：央视网手机看视频

　　央视网消息：跑步时，颈部和肩膀放松，不能含胸驼背；手臂切记不能左右摇摆；腹肌收紧、躯干稳定，不能扭动9博体育。