九游会老哥俱乐部在规模宏大的城市马拉松比赛中，所有参赛人员有力的步伐震动着街道。打扮成大猩猩模样的男人与挥舞着麦克风的记者互相推挤着，长跑的过程似乎也不会显得那么孤单了。
为兴趣而参加赛跑的人将长跑当做健身运动的额外组成部分。他们很高兴自己可以战胜如此漫长的距离跑到终点。而那些身体强健的长跑运动员则是真正的竞技型参赛者。他们在公路上奔跑，穿过乡村，翻山越谷，或许还要游过一个偏僻的湖泊。
全长42.195千米的马拉松比赛是顶级的公路赛，也是任何重大的运动赛事中足以让人筋疲力尽的赛项。自1896年现代奥运会开始举办以来，每届奥运会都设立了马拉松比赛。它的起点和终点都是露天的大型体育场——对许多人来说，终点线上那精疲力竭的一幕就是崇高的奥林匹克精神的完美体现。世界上的一些大城市也会各自举办一年一度的马拉松比赛，届时会有成千上万的长跑运动员拥挤到伦敦、纽约、北京、墨尔本等城市的街道上。运动员们也会参加半程马拉松赛跑（21.0975千米），有些运动员可以在超长距离赛跑中跑完两倍于马拉松的赛距。从伦敦至布赖顿结束的英国马拉松比赛全长86千米。而从南非德班至彼得马里茨堡结束的著名的克姆雷德马拉松比赛全长超过87千米，而且是在南非蜿蜒起伏的公路上进行的。
任何赛距在20千米以上的长跑赛事，每隔5000米都必须设立一个饮料站，两个饮料站之间可设立水站，并为参赛者提供湿海绵。长跑运动员会因到达体能极限而筋疲力尽，而过度疲劳和身体脱水都会对运动员造成持续性的威胁。
每年约有30000人参加纽约马拉松比赛，但布鲁克林大桥能够承受这种压力。1994年，墨西哥的杰曼·西尔文在中央公园拐错了弯，但是很快就追了上来并赢得了比赛。
最常见的越野跑是男子的12千米赛跑和女子6千米赛跑。跑道设在开阔的乡郊地带，如田野、荒野、公用场地，还可能包括部分耕地。这些跑道都会用篱笆、旗帜或者标杆标注出来九游会老哥俱乐部。比赛中会出现一些低难度的障碍，毕竟它们原本就存在于自然界中，但会将人造障碍物的数量减至最少。长跑运动员不需要寻找休息站，因为比赛规定不允许他们中途休息。大多数比赛都会同时记录个人与团队的成绩。当个人成绩出来后，就会把在团队中占前三名的队员的成绩相加，总分最高的团队获胜。短距离越野跑是现代五项比赛的五个赛项之一。那些喜欢山地地形的人会选择山地越野跑，山地赛跑者必须经过高点上的检查站，尽管比赛路线是被设计用于测试跑步者的技能而非他们登山的水平。
为什么那些竞走运动员会采用那么特别的走路姿势呢？这项运动的规则要求运动员在竞走的过程中脚部必须始终与地面保持接触，即在前脚跟落地之前，后脚尖不能抬离地面。脚落到地面上时，支撑腿必须伸直。当竞走运动员犯规之后，他们会被出示白旗以示警告。出示红旗意味着第二次犯规并取消比赛资格。运动员会扭动髋部摆动双腿，以使自己能够以每小时15千米的速度行走，而不会违反规则。
大多数竞走锦标赛都在公路上进行，包括男子20千米和50千米竞走，女子10千米竞走。这些都是很精彩的比赛，但不如160千米竞走或24小时耐力赛那样激动人心。
在比赛的高潮阶段九游会老哥俱乐部，也就是在运动员即将到达比赛终点时，这些表情痛苦的运动员会觉得自己很难在不犯规的情况下挪动双腿。
这些由三个项目组成的赛事是一种全面的耐力测试。游泳、骑车以及跑步都是快速连续进行的。最早出现于夏威夷的三项全能比赛被人们毫无夸张地称为铁人三项比赛。参赛选手要在8个小时内游完3800米，骑行180千米，并跑完全程马拉松。
保拉·纽比弗雷泽正在铁人三项比赛中跑步。运动员要在短短数秒内改换装备，因此可能要在比赛全程中始终穿着三项全能的比赛服装。
长跑运动员的生活是单调的，他们只能低着头，步履沉重地前进。为了让自己不停前进，他们创造了令人兴奋的行话。马拉松运动员在跑到大约32千米到34千米时，会说自己累了或者“撞墙了”（到达生理极限）。这样说的原因很简单，因为他们体内的糖元用完了，那是一种能被分解成葡萄糖的多糖，而葡萄糖可以为人体提供能量。糖元耗尽后，身体会从体内存储的脂肪中获取能量，不过这种能量功效相对较低。运动员们会交流自己了解的“撞墙”的故事，并高兴地描述他们的苦恼。许多人都会在赛前提高自己的肝糖水平，就像许多体育教练了解的那样，运动员会补充碳水化合物或者吃意大利实心粉。
公元前490年，希腊人赢得了马拉松，即马拉松战役的胜利。波斯屈居“第二”。一名希腊兵费迪皮迪兹受命将胜利的消息带回雅典。他跑了38千米，冲进城中，用沙哑的声音高喊了一声“胜利了”，随后就倒地身亡了。后来的马拉松比赛就是为了纪念这名勇敢的希腊士兵而举办的。